AGEN CASINO ONLINE - 8 Makanan yang Mempengaruhi Kehidupan Seks Pria

8 Makanan yang Mempengaruhi Kehidupan Seks Pria

MIMPI4D Kehidupan seksual mengalami pasang surut, masalah dan stres dicatat sebagai salah satu faktor utama yang mempengaruhi pria.

Menurut para ahli, kehidupan seks gender pria Sering dihancurkan oleh berbagai faktor, seperti kecanduan pornografi dan pola makan yang buruk.

Orang-orang terus-menerus hidup dengan kadar testosteron rendah, sangat mengurangi libido (dorongan seksual) yang menyebabkan kinerja buruk dan bahkan disfungsi ereksi.

Testosteron tidak hanya bertanggung jawab untuk kehidupan seks yang lebih baik, produksi konstan di tubuh manusia sangat penting untuk tetap sehat dan menghindari ketidakseimbangan hormon.

Selain itu, menjaga prostat dan testikel tetap sehat, selain bertanggung jawab untuk meningkatkan perkembangan otot, tulang dan kecantikan tubuh. Jadi, lebih baik hindari makanan sebelumnya dan fokus pada makanan untuk memiliki hari yang lebih energik.

Makanan - makanan yang dapat mempengaruhi kehidupan seksual pria, yaitu seperti:

keju

Keju yang diproduksi secara komersial memiliki kadar hormon sintetis yang tinggi, yang mencegah yang kita operasikan dengan benar. Tidak hanya mengurangi testosteron, wanita bisa merasakan perubahan drastis karena kekurangan estrogen.

Keju dapat di gantikan dengan Tiram, meski sangat berbeda dari keju, ini adalah hidangan lain yang dianggap gourmet dan meski bukan afrodisiak karena banyak kadar zincnya yang tinggi membantu mempertahankan kadar testosteron yang baik.

Daun mint

Menthol bertanggung jawab untuk mengurangi kadar testosteron. Hal ini berlaku untuk permen mint, sentuhan kecil yang ditambahkan ke mojitos dan tanamannya saja.

Ini dapat digantikan dengan kubis Brussel, brokoli, kol atau kembang kol. Sayuran jenis ini membantu pengangkatan estrogen di luar tubuh, sehingga memungkinkan kadar testosteron secara alami. Selain itu, mereka jauh lebih sehat dan bisa dijadikan camilan atau sebagai hiasan kecil untuk cawan.

Sereal jagung

Meski nampaknya tidak biasa, Corn Flakes diciptakan untuk mengurangi gairah seks. Dengan menciptakan sereal gandum sederhana, menurunkan kadar testosteron dan membuat libido hilang.

Mengganti dengan Sereal utuh atau yang diperkaya. Ada alternatif yang lebih baik untuk sereal komersial. Beberapa di antaranya mengandung vitamin D tinggi atau perlu untuk menyeimbangkan tingkat testosteron dan yang lainnya juga berfokus pada pemberian nutrisi tinggi untuk menjaga pola makan yang baik.

Alkohol dan minuman diet

Dalam kasus minuman diet, pemanis buatan mempengaruhi kadar testosteron dan serotonin yang menyebabkan libido rendah. Di sisi lain, alkohol dalam jumlah banyak berfungsi sebagai depresan bagi tubuh dan mencegahnya berfungsi dengan baik, benar-benar mengurangi hasrat seksual atau mempengaruhi kinerjanya. Padahal, bir mencegah hati menghilangkan estrogen, hormon bertentangan dengan testosteron.

Alkohol dapat diganti dengan Susu.tentu saja, tidak ada yang bisa menggantikan alkohol, tapi setidaknya susu rendah lemak mengandung vitamin D yang memastikan Anda mempertahankan kadar yang tepat.

Microwave popcorn

Selain pemanis popcorn juga memotivasi kadar testosteron rendah, mereka bisa menyebabkan masalah prostat.

Gantikan dengan Semangka atau anggur. Yang pertama, selain membantu pelepasan testosteron, memperbaiki aliran darah. Dan, menurut penelitian di Hong Kong, anggur memotivasi tubuh untuk memproduksi hormon itu.

Kedelai

Fitoestrogen mensimulasikan perilaku hormon yang diproduksi terutama oleh wanita, sehingga wanita dan pria mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon untuk produk ini.

Bisa diganti dengan Tuna atau daging merah. Yang pertama terkait dengan kadar testosteron tingkat tinggi berkat vitamin D. Ini juga memastikan aktivasi hormon yang berkepanjangan. Daging merah, meski masih dianggap buruk bagi kesehatan (berlebihan) sangat ideal untuk memulihkan testosteron.

Roti manis (lemak trans)

Makanan tinggi gula membuat kadar testosteron berisiko karena memicu hormon insulin, yang menyebabkan toko lemak di perut kecil, yang mendorong kenaikan kadar estrogen dan Tubuh memiliki masalah hormonal, mengurangi gairah seks.

Gantikan dengan Telur atau lebih spesifik lagi, kuning telur. Meskipun perlu untuk menjaga kolesterol, makanan itu kaya akan vitamin D, hal penting yang telah kami sebutkan di sepanjang daftar ini.

Cokelat

Prediksi Togel Singapura Meskipun juga dikenal sebagai afrodisiak, kenyataannya efeknya seperti obat, jadi, setelah memberi perasaan euforia, tingkat mood turun dan bersamaan dengan hormon testosteron.

Coklat juga bisa diganti dengan Pisang. Buah ini memiliki enzim yang disebut bromelain, yang mempengaruhi produksi hormon yang telah kita gunakan. Ini adalah kudapan yang lebih baik yang juga memberi energi pada tubuh.